补肾壮阳是男人之间的永久话题，无论什么时候，这个话题都持久恒新。从这样一种社会现象中，我们不难发现肾脏的健康对于男人的重要性。但是也许是缺乏锻炼，也许是因为饮食不合理，总之现在男人的肾脏功能大都不够健康。针对这个问题，我特地制定出这套补肾小秘方以供广大男性朋友参考。
补肾小秘方既然说是秘方了，那就不可能大多数人都知道，但不用为此担心，你完全可以向专家请教，秘方虽密，但质量、效果绝对是有目共睹。
肉苁蓉。有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体–肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克–30克
菟丝子。有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克–15克。
芡实。性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
冬虫夏草。性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
补肾壮阳的重要性，不用我直接说，我相信很多男人心里都一清二楚，这可是直接关系到男人的一生幸福。而我所推荐的补肾小秘方就是特地为广大男性朋友们服务的。相信我，如果你有这方面的问题，却不去重视他，不去及早治疗他，你一定会终生后悔。
男人肾虚怎么办多吃补肾的食物
