补肾对男人意义重大，男人一旦肾虚，不仅性生活质量会下降，身体素质也会越来越差。对男人来说，补肾最好的方法就是食疗。下面小编教大家三种既好吃又补肾的水果餐，肾虚的男人不妨一试。
琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克。 制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。 功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
