补肾壮阳是现在这个社会被所有男人公认和接受的事情。可是男人你真的肾虚吗?你是不是在盲目的补肾?身体没有缺失你就补肾这样只会给自己身体增加压力，毫无好处的。肾虚的五个症状可以帮助你了解自己是不是肾虚，需不需要补肾，才能帮助自己如何解决肾虚的问题。
男人都是爱好性行为的，以为通过性才能展现男人的占有欲和威力。性行为过长和其他因素都会导致肾虚的形成，就需要补肾壮阳了。了解肾虚的五个症状之后如何解决肾虚才是关键。
【解析】中医认为肾藏精。肾精化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎、滑精、精液病等病症。
当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、支气管等病人，往往伴随有肾虚症状。
要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。
【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，中国名医名方录收录。
【解析】腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
以上就是肾虚的五个症状，腰疼，哮喘，房事过度，头晕无力还多梦，男人如果出现这类症状就怀疑是不是需要补肾壮阳了，只有出现肾虚症状才可以如何解决肾虚。
长按四处“男人穴”补肾壮阳
