生活中，男人总希望自己可以坚持得久一点再久一点，所以他们就会吃各种食物或者药材来更给自己补肾壮阳，那么，今天我们就来介绍几款壮阳食物给各位男人吧!他们不仅没有副作用，又对身体很有益哦。
牡蛎具有很强的壮阳作用，牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素和氨基酸。其味咸，性微寒，有补肾壮阳的功效。男子常食牡蛎可提高性能力及精子的数量和质量。对男子遗精、虚劳乏损的效果，因此不枉为男性的……继续阅读 »
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2年前 (2023-02-01)
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肾虚对男性来说，是会导致很多后果的.所以，男性补肾壮阳不容忽视.而现在社会上对补肾壮阳的方法也很多，不管是食疗还是中医，西医都有各种补肾养肝的方法.今天给大家介绍一些日常生活中补肾养肝的方法.
药物中的青蒿、青皮都是入肝经的。食物中的青菜也大多入肝胆，如仙人掌，青柠檬，青黄瓜等，当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。麦苗色青，还是治疗黄疸的良药。在口苦口干比较明显时，如果不是血虚所致的虚火，可食用……继续阅读 »
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2年前 (2023-02-01)
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每个男人都想让自己的身体永远健康，但是影响健康的因素有很多，因为在男人身上的疾病有很多，肾虚给男人带来的危害非常的大，所以补肾壮阳对于男人来说非常的重要，那么你们知道补肾的粥有什么吗?
材料：天门冬15-20克，粳米60克，冰糖适量。
做法：先煎天门冬取浓缩汁，去渣，入粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮溶化。
功效：早晚各服一次，能够治疗肾阴不足，阴虚内热，津少口干等症状，有滋阴润肺，生津止咳的功效。
补肾的粥&mda……继续阅读 »
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2年前 (2023-02-01)
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