壮阳是男性一直在追求的额，通过食疗食补的方法可以达到壮阳效果，本文就介绍几款食物给大家。
壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现,其实壮阳效果可以吃出来,通过食疗食补的方法即可达到壮阳效果,下面是专门为男性收集的众多壮阳助性食谱,会让你更加威猛,赶紧来看看吧。
1、海参杞参汤：
海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
功能：补气益肾、生精……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-30)
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助性食谱杞鞭壮阳汤具有滋补肝肾，壮阳益精。用于肝肾虚损饿而致的阳痿，遗精，腰膝酸软，头昏耳鸣等。
男人壮阳助性食谱：杞鞭壮阳汤
用料黄牛鞭200克，肥母鸡肉200克，枸杞15克，肉苁蓉50克，花椒、猪油、绍酒、生姜、味精、精盐各适量。做法1、牛鞭用热水发胀，然后顺尿道对剖成两块，刮洗干净，用冷水漂洗30分钟。
2、枸杞拣除杂质。肉苁蓉洗刷干净，用适量酒润透，蒸2小时，取出洗净，切片。
3、沙锅加水，……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-30)
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在日常生活中很多人对于肾虚十分熟悉，引发肾虚的原因也有很多种，一般情况下可能是由于性生活过于频繁或者是精神压力过大过大所造成的，患有肾虚容易导致身体乏力，身体虚弱等症状，而补肾丸是属于一种药物，可以起到壮阳补肾的功效。
补肾丸的功效与作用是滋补肾阴、温补肾阳、补气填精、强筋壮骨。补肾丸主要成分为锁阳、龟板、熟地黄、枸杞子、天冬(烫)、白芍、知母、黄柏、五味子、干姜。
方中的锁阳：补肾润肠。治阳痿，……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-29)
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想要达到补肾的效果，是有非常多种方法的，比如使用补肾药物来进行。许多中药材是具有补肾作用的，运用药材来浸泡在酒中进行饮用，可以达到较好的补肾效果，并且适量的酒精还可以刺激身体的血液循环。
1、八珍酒
【配方】当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)4……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-29)
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市面上有很多补肾、固肾的保健品和中成药，这使得人们难以选择，实际上，如果是真正有肾虚表现的，首先应当先诊断自己是哪种类型的肾虚。因为肾虚是有很多不同的类型的，每一种肾虚的用药是不一样的，不能简单的看这个药是补肾的就买来用。
肾虚有哪些症状?
主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-29)
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助性食谱虾仁韭菜能补肾阳、固肾气、通乳汁。用于肾阳不足之阳痿、腰痛、遗精、遗尿、小便频数、带多质稀及产后乳胀、乳汁不畅等症，有一定疗效。
助性食谱虾仁韭菜能补肾阳、固肾气、通乳汁。用于肾阳不足之阳痿、腰痛、遗精、遗尿、小便频数、带多质稀及产后乳胀、乳汁不畅等症，有一定疗效。
主料：韭菜250克，虾仁30克，辅料：鸡蛋75克，
调料：盐2克，酱油2克，植物油15克，豌豆淀粉5克，香油1克
做法
1……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-29)
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虾的营养丰富，营养价值非常的高，有助于补肾壮阳，所以在男性食补中，虾将军不可忽视。
男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。
助性食谱：金沙基围虾
材料：基围虾400克，白皮大蒜10克，豆豉5克，辣椒(红，尖，干)5克，盐3克，味精2克，胡……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-29)
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泥鳅山药补益汤对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用， 特别适合男士们的补益。
泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，有益于老年人及心血管病人。 山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用， 特别适合男士们的补益。
助性食谱泥鳅山药……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-29)
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对于男性来说，养生的关键就是养肾，男性肾脏关系着男性的健康!那么男性补肾应该怎么做呢，最方便和最有效的方法就是通过饮食的调节!有些中药材就是不错的选择，来看看男性补肾有哪些中药?
1、枸杞
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益 精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-28)
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肾虚是很常见的一种现象，无论男女都会出现这种情况，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，阳虚一般是指人体阳气损伤导致的阳气不足。如果身体已经出现了阳气不足的症状，应该如何调理呢?
1、多运动
我们在运动之后均会有发热、出汗的现象，这是因为运动可以产生阳气，所以，对于阳虚体质，通过运动可以使阳虚得到一定的改善。特别是春天到了，晨起的运动对人体阳气的增强最为关键，抓住时机，适度的户外运动，对你一年的体质状况，都有重要……继续阅读 »
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2年前 (2023-03-28)
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