很多男性都以为衰老是肾虚，尤其男人衰老不止是肾虚，下面就来介绍下男人衰老不止是肾虚吧。
脾虚：
很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓，还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。
对策：调理脾虚首先要调整饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实，以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产品。
肾虚：
肾虚的表现很多，可出现……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-25)
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男性肾好不好，其实自己也不知道，那么就来揭露肾脏小秘密吧，一起来了解下揭露肾脏小秘密吧。
专家介绍，肾功能不好时，临床表现颇为复杂，除了常见的血尿、尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，它也可能“变着花样”表现出来。
1、水肿。肾脏是人体排泄水份的器官，肾不好，多余的水分就会在体内蓄积。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿，进而发展到持续性或全身性水肿，严重时可以出现胸水、腹水。
2、食欲差。当肾功能出现问题时，肌……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-25)
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男人延寿的方法
1、合理饮食
(1)饮食能保健身体，但是，在生活中不少人饮食根本没有规律，特别是男人，忙于应酬，吃饭早就成了一个象征性的事情。
早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少是很多人较为认同的观点，但是，在当前，很多人早上随便吃、中午随便吃、晚上狂吃，这样对于身体造成很大的伤害。
以中午来说，经过上班工作，这个时候吃一点食物能够饱腹，但是，不少人为了早点把工作完成，而忽略了吃饭，或者是随便的应付一……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-25)
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影响男人生育的坏习惯
(1)泡温泉
现在泡温泉已经成了一种时尚，不管是家庭聚会还是朋友游玩，都会想到去泡温泉。温泉中的矿物质很多，且一直都是恒温，对于人体的确是有一些好处的。不过，相对来说，女性更适合泡温泉，特别是高温温泉，可以逼出体内的寒气，并且泡过以后，能明显地感觉到皮肤变得光滑细腻。
但是，男性的生殖系统是最不能处于高温环境中的。如果男性常常去泡温泉的话，有可能会影响到精子的发育，还会影响……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-25)
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差不多每个男性都追求壮阳，壮阳的方法也有很多，药品、食疗都可以起到一定作用。最近研究发现，男人吃巧克力也可以壮阳，而且效果可比伟哥。 科学家发现，巧克力也能提高人的性欲，它甚至比壮阳药物“伟哥”更具功效。
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2年前 (2022-10-25)
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每个男人都希望拥有一颗强劲有力的肾脏，近年来十分流行补肾壮阳。那么吃什么食物补肾壮阳呢？下面小编给大家介绍几种既美味又补肾的食物，大家不妨来试一下。 虾–虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜–……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-25)
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补肾壮阳对男人来说是头等大事，男人性能力的提高、身体的保健都需要补肾壮阳来支持。壮阳应该从平时的饮食入手，不应随便滥服壮阳药物。下面小编给大家推荐几款补肾壮阳效果不错的食物，有兴趣的男性朋友不妨一试。 羊肾——又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-25)
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肾虚怎么办？尽管很多人不知道或者不愿承认，但肾虚影响的人数真的越来越多。那么，肾虚怎么办呢？下面就为大家详细的介绍一下。
肾虚怎么办
营养食疗方法:
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,或者中药等这里可以试试用中药绅.斯.挺.调理。
2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-24)
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男人肾虚都是习惯惹祸，这是很多男性忽视的问题，下面就来介绍下男人肾虚都是习惯惹祸吧。
先简单判断你是否是肾虚：
肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000（相当于2～4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-24)
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大葱，是我们生活中很常用的一种调味品，正是有了葱的存在，我们做出来的菜肴才会相当的美味。对于男性来说，养生保健也可以选择吃大葱，因为男人吃大葱会带来六大好处，我们一起来了解一下吧!好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。好处2：发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺，达……继续阅读 »
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2年前 (2022-10-24)
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