肾虚，是男人最害怕的一种疾病，一旦肾虚恐怕自己就会变得非常自卑，尤其是在妻子面前。因为肾虚的男人多半都会伴随着阳痿以及早泄的症状，当然不能进行正常的性生活，很容易因此而与妻子吵架。那么，男人肾虚吃什么好呢？
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。&rdqu……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-17)
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男人对于自己的性能力都是特别在乎的，他们最害怕的就是因为性能力而让女人瞧不起。对于已婚的男性来说，要想提升自己的性能力，那么就应该找方法来壮阳。下面就来盘点一些男人都不知道的壮阳方法。
游泳壮阳
有研究表明，一些游泳好手即使到了6080岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次，而且游泳能有效延长男性勃起时间。
这是因为游泳能锻炼男性的盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉，使其在性生活时比较放松，从而延长勃……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-17)
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在以前人们生病了可能会想到吃哪种药来解决，但是现在人们有那里不适的时候并不愿意去吃药，更希望通过食疗来治疗，男人希望自己有一个好肾，补肾壮阳的话题就不断了，补肾的食物有没有呢?下面我们来看下这些食物吧。
方源：《敦煌史料的残卷》
组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。
制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。
功效：补虚劳……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-17)
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生活在现代都市的男性朋友，都是这个时代的拼命三郎，他们每天为了工作和生活在外忙碌和奔波，也导致了一些男性朋友身体素质在不断的下降，肾虚也就以此形成，那么有哪些补肾壮阳的方法能够让我们重新恢复自己的身体呢?
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
健脑补肾方：因肾精亏……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-16)
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肾脏可以说是男性最重要的器官之一，不论什么情况下，男性朋友都不能损伤自己的肾脏。保护肾脏健康，那么及时补肾是男性的最佳选择。黑豆是男性补肾佳品，为何黑豆有如此强的功效?
为什么最补肾
中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。&rdq……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-16)
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保健专家介绍说，一个男人的阳刚之气，说的是肾气，所以肾的保养对男性来说至关重要，也对一个家庭来说至关重要，那么男性保健怎么补肾呢?这是很多人都关注的问题，那么下面就请男性保健专家来为您介绍男性养肾益精的小偏方，希望对你有帮助哦。
男性养肾益精的小偏方有哪些，首先要知道如何补肾，只有食疗是最好的方法之一哦，功法二：吃芝麻
“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙&rdqu……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-16)
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保健专家介绍说，肾亏血虚，对我们的健康是会带来非常大的影响，所以不管是男性还是女性，要是发现自己存在这样的现象，一定要及时的补血养肾，下面养生保健专家就为大家讲一讲补血养肾的最佳食物，淡菜，看看它有什么样的保健功效。
淡菜味道鲜美，营养价值很高。淡菜蛋白质含量高达59.1%，其中含有8种人体必需的氨基酸。脂肪含量为7.6%，且大多是不饱和脂肪酸。此外，还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B2、烟酸等。淡菜对促进新陈代……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-15)
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以前我们推荐过一些补肾壮阳的食材，番茄、深海鱼、黑豆、红辣椒这四种补肾的食物，特别适合肾虚体弱的男人，那么除此之外，还有一些其他的补肾壮阳的食物，对男人补肾特别有效果，在这里，我们在给大家推荐一些，希望能够多多帮助大家。
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
俗话说：“天上龙肉，地……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-15)
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我们大家在生活中都明白，补肾壮阳对男性朋友们是多么重要的一件事情，对于大多数的男性朋友来说，更是要守护一辈子的任务。那么面对不同的男性朋友，应该吃哪些食物才是最有效果和功效的呢?下面我们就一起来看看。
1、安神壮阳药膳——枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-15)
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虽然现在很多人也都知道美国魔根是一种提高性能力的药品，但是对它没有更深一层的了解，那么这是一种什么样的药品呢？使用过程中又有什么样的效果呢？在用户使用这种药品的时候，能对阳痿早泄有很好的治疗作用，有很多男性本身也就有阳痿早泄的现象，所以也就可以食用这种药品，它能达到很好的治疗效果，所以首先就是这一类人群可以使用这种药品。
再有，也就是在用户使用美国魔根的时候，能对性爱时间有很大的延长，男性也都希望自己在性爱时间上有……继续阅读 »
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2年前 (2022-11-14)
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