补肾补气成了大多数人比较关注的问题，但是现在大多数的人也并不知道自己是否需要补肾，所以这个时候需要判断一下，一般肾虚会导致视力下降，出现脱发以及头晕的症状，尤其是进入事业的高峰期，或者近期压力太大，出现这种症状就要考虑需要补肾。
方法/步骤
视力减弱。 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
脱发。 进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
听力下降。 内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
气喘吁吁。 上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。借此机会小编给大家推荐一个补肾效果最好的药物，那就是万惠堂鹿之丹，我以前严重肾虚，用这个之后现在所有症状都彻底改善了。
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运动能力弱。 运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
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牙齿变脏。 男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
